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▼2020년/건강 후기 8

[김치유산균] 프리미엄 유산균 김치요거 30일차

※ 이 글은 식사하시면서 보시기엔 불편한 내용을 담고 있습니다. 참고해주세요. ​ ​ 또한, 이 글은 2020년 01월 18일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. 주문받고 생산하는 프리미엄 김치 유산균 김치요거를 먹은지 30일차다. 30일 중에서 6일은 깜빡하고 못 먹었으니, 정확히는 24일차가 맞겠다. 내가 먹으면서 기대하는 효과는 크게 세 가지 정도인데 지금까지는 매우 만족한다. ​ 첫 번째, 장염. 작년 7월, 12월에 장염을 겪고 나니 다시는 경험하고 싶지 않다는 생각이 들어서. 두 번째, 역류성 식도염. 어렸을 때 라면 먹고 얼마 지나지 않아 바로 잠드는 일이 많았는데 그래서 그런지 가끔씩 위장이 울렁거리는 느낌을 받기도 했고, 위 내시경 때도 약간의 염증이 보인다고 했었다. 그래서 장..

[호구포역] 진찰이 꼼꼼한 연세미치과

진료시간 평일 : 10:00 ~ 18:30 토요일 : 10:00 ~ 13:00 점심시간 : 13:00 ~ 14:00 일요일 및 공휴일 휴무 어렸을 때 충치치료 받아둔 부분이 떨어져나가 때울 겸, 안 보이던 앞니의 화이트 스팟이 교정하면서 나타난 부분도 지울 겸, 치과를 알아보다가 군대 제대하고 아르바이트 하는 곳에서 만난 친구의 추천으로 호구포의 연세미치과를 찾았다. ​ 스마트 폰에서 카카오맵으로 찍어보니 호구포역 1번출구로 나가라는 다소 생뚱 맞은 길 안내가 되길래, 무시하고 2번 출구로 나갔다. 역시 길은 있었다. 카카오맵은 반성하시길... 어찌됐건 리더스프라자로 오기만 하면 됐다. 연세미치과는 5층에 위치해 있었다. 엘레베이터에서 내리자마자 보이는 연세 웃는 얼굴 치과 간판과 방향 안내판이다. 웃는..

[김치유산균] 프리미엄 유산균 김치요거 3-4일차

이 글은 2019년 12월 31일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. 왜 하필 김치 유산균, 그리고 그 중에서도 김치요거를 먹게 되었는지는 이전 언박싱 포스트에서 이야기했다. 이제는 매일 먹으면서 직접 경험했던 현상(효과)들에 대해서 정리하려고 한다. ​ 오늘은 지난번 1-2일차에 이은 포스트이다. 본문에 다소 더러운 내용이 있으니 식사 중이신 분들께서는 '뒤로가기' 하시기를 추천드립니다. [3일차] 2일차때 났던 이상한 냄새가 날까 걱정하면서 평소와 같이 화장실에 갔는데, 배출하는 양이 달라졌다는 느낌이 들었다. 평소에는 80~90%만 배출했다면, 뭔가 100%를 배출해낸 느낌이 들어서 신기했다. ​ [4일차] 3일차에는 양에서 신기했다면, 4일차엔 색에서 신기했다. 평상시 변의 색이 진한 고..

[김치유산균] 프리미엄 유산균 김치요거 1-2일차

이 글은 2019년 12월 28일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. 왜 하필 김치 유산균, 그리고 그 중에서도 김치요거를 먹게 되었는지는 이전 언박싱 포스트에서 이야기 했었다. 오늘부터는 매일 먹으면서 직접 경험했던 현상들? 효과들에 대해서 정리하려고 한다. ​ 우선 내가 김치요거를 꾸준히 먹기로 마음 먹으면서 정한 시간은 아침시간이었다. 집에서 밖으로 나가기 직전 시간. 유산균은 기름진 음식이나 술 같이 극단적인 음식과 함께만 아니면 언제든지 먹어도 괜찮지만, 개인적으로는 속이 가장 깨끗한 상태인 아침 공복에 먹었던 것이 가장 좋았기 때문에 아침 시간으로 정했다. 유산균 복용시점으로는 내가 알고 지내던 약사님께서도 거의 비슷하지만 아침 공복이 나을 것이다고 추천해주셨었다. [1일차] 첫 날...

[김치유산균] 주문 후 생산되는 프리미엄 유산균 김치요거

이 글은 2019년 12월 27일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. 제가 온라인 대리점 운영을 하게 된 제품인데, 객관적인 판단을 위해서 내 돈 주고 사서 먹어보고 작성하는 후기입니다. 장염과 역류성 식도염을 오랜친구인냥 달고 살고 있다. 역류성 식도염은 속이 조금 미식거리고 울렁거리는 정도로 지나쳐서 굳이 포스팅까지는 안했지만, 지난 7월에 걸린 장염이나 이번달 초에 걸린 장염은 정말 괴로워서 포스팅까지 했다. ​ 슬슬 원래 있던 유산균도 다 먹어가고 비싸더라도 좀 더 장건강에 좋은 유산균을 먹어야겠다는 생각에 이런 저런 검색을 해보았다. 요즘엔 모유 유산균, 덴마크산 유산균, 생 유산균 등 핫한 유산균 제품이 많이 나왔는데 내 마음에는 들지 않았다. ​ 그런 나의 맘에 들었던 것은 김치 유..

[유산균 후기] 코오롱제약 프로바이오틱스

뭔가 프로 냄새가 나는 리뷰를 하기 위해 구매한 PVC 배경지를 이용한 첫 리뷰이다. 그 영광의 제품은 코오롱 제약의 프로바이오틱스이다. 내가 약국에서 아르바이트를 할 때에 많은 유산균 제품들을 접했었고, 그 인기 또한 실감했었다. 우리 집에서는 아무도 유산균을 챙겨먹지 않았고, 내 나이 또래의 친구들 입에서도 유산균이 오르내리는 일은 거의 없었기 때문에 당시의 나는 유산균의 'ㅇ'도 몰랐다고 말할 수 있다. 그래도 잦은 노출 때문일까, 먹어본 사람들의 효과를 봤다는 대다수의 후기 때문일까. 나와 가족의 건강을 위해서 유산균을 한 번 먹어볼까 싶은 생각이 들어 당시에는 이런저런 유산균을 사다두고 가족들과 함께 먹어보았다. 부모님의 후기는 '안 먹는 것보단 나은 것 같다' 였다. ​ 오늘 리뷰하는 '프로바..

[장염 재발] 이번엔 내과 방문 후기

이 글은 2019년 12월 06일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. ㅜㅜ 이전에 스트레스성 장염을 앓았던 (https://itisik.tistory.com/45) 포스트를 쓴지 얼마나 됐다고 또 다시 장염이 찾아왔다. 의사쌤 피셜에 의하면 이번엔 바이러스성 장염이 의심된다고 하셨다. 경험으로는 두 번째인데 이젠 프로 장염러가 다 됐나보다. 배가 아픈 그 느낌에 따라 빠르게 판단이 선다. '이것은 장염이다'라고. 우선은 지난번에 덕 봤던 '생강청'을 근처 마트에서 샀다. 원래 먹던 브랜드 것은 없어서 급한대로 백설 것으로 구매했다. → 너무 달다. 그리고 생강차를 타 먹으면서 생각했다. 지난 번 장염 때 병원을 가지 않고, 적당히 스멕타 먹고, 밥도 조금... 죽도 조금 먹었던 터라 오래 앓은건..

[급성장염] 장염으로 일주일 앓은 후기 (답은 생강차!)

이 글은 2019년 07월 27일에 네이버 블로그에 올린 글을 옮긴 것입니다. 세상 살다 살다가 장염 후기를 쓰게 될 줄은 상상도 못했다. 건장한 체격이라든가 평소에 운동을 꾸준히 하는 몸은 아니었다만, 평소에 잔병치레를 한적은 없었기 때문이다. 참고로 본 포스트는 뭔가를 드시면서 보기에는 불편할 내용들이 담겨있으니, 참고하여 주시기 바랍니다. ​ 제목에다가는 앓'은' 후기라면서 마치 지금은 말끔히 나은 척을 하고 있지만 실은 일주일이 지난 지금까지도 매일 아침마다 복통에 시달리고 있다. '이렇게 아프다가는 죽겠다'는 생각이 든 것은 처음인 것 같다. → 총 8일 정도 앓고 완전히 나았던 것 같다. ​ 최근에 심적으로 굉장히 힘든 일을 겪고 스트레스를 많이 받던찰라, 스트레스 때문인지 매일 먹고 자던 야..