24시 방구석 통계학

(광고 아닙니다.)http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?mallGb=KOR&ejkGb=KOR&barcode=9791160486735완벽한 공부법 - 교보문고수능시험, 공무원시험, 토익 시험 등 우리는 수많은 시험을 위해 공부 하며 살아가고 있다. 그리고 이러한 시험 외에도 훌륭한 학교생활, 경쟁력 있는 직장생활, 성공적인 창업, 건강한 노후 생www.kyobobook.co.kr 요약글에 해당하는 내용은 필자가 이해한 내용을 재구성 한 것이기 때문에, 실제 책의 내용과 다를 수 있습니다. 메타인지란, "인지에 대한 인지"이다. 메타가 about이라는 뜻을 가지고 있다는 것을 알면 이해가 쉽다. 비슷한 단어로는 메타데이터가 있다. 다시 본론으로 돌아와..

대학원 입학을 위해서 입학시험 공부를 하던 때에, 내가 공부를 잘 하지 못하다는 사실을 (새삼)깨닫게 되었다. 초중고등학교에 대학교까지 도합 16년동안 학교라는 교육기관에 다녔는대도 불구하고 공부방법을 모른다는 사실이 답답하게 느껴졌다. 공부에 왕도가 있다면 그것은 무엇일까 하는 생각을 하던 중 이 책을 알게 되어 읽게 되었다. (광고 아닙니다.) http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?mallGb=KOR&ejkGb=KOR&barcode=9791160486735 완벽한 공부법 - 교보문고 수능시험, 공무원시험, 토익 시험 등 우리는 수많은 시험을 위해 공부 하며 살아가고 있다. 그리고 이러한 시험 외에도 훌륭한 학교생활, 경쟁력 있는 직장생활, 성공..

애드센스 어플은 구글에서 공식적인 지원을 하지 않기로 정해졌습니다. 이후 웹을 통해서만 접속하고, 관련 정보를 얻어가라고 이야기하고 있습니다. 이러한 구글의 결정에 따라 플레이스토어에서도 어플을 다운로드 받을 수 없게 되었습니다. 아래는 바이러스 검사까지 모두 마친 순수 애드센스 마지막 버전 어플입니다. apk 확장자명을 가진 파일은 압축 프로그램을 이용하여 압축을 해제하면 내부에 포함된 파일들을 볼 수 있습니다. 아래 폴더 사진은 제가 업로드한 apk 파일을 반디집으로 압축해제한 모습입니다. 사진에 나와있는 파일들에 대한 바이러스 검사를 모두 마친 결과 이상이 없으니, 안심하시고 사용하시면 됩니다. apk 파일을 안드로이드 휴대폰에서 다운로드 받거나, 옮겨서 실행시키면 아래와 같이 구글 공식 애드센스 ..

Q. 확진자와 동선이 겹치면, 증상과 관련없이 검사를 받아야 하는가? A. 네, 증상과 무관하게 무조건 검사 받아야 합니다. Q. 확진자와 동선이 겹친다고 문자왔는데 검사비용은 얼마나 나오는가? A. 거주하고 있는 거주지에 해당하는 선별 진료소에서 검사시 비용이 청구되지 않습니다. Q. 코로나 19 검사비용 청구 시 얼마정도 나오는가? A. 9만원 ~ 10만원 정도의 금액이 청구됩니다. Q. 검사시 필요한 것은? A. 없었습니다. Q. 검사 절차는? A. 간단한 자가 문진표 작성 후, 질의응답을 통해 문진표의 상세내용을 채우고, 동선을 적은 뒤 실제 검사에 들어갑니다. Q. 검사 방법은? A. 구강 내부와 비강 내부의 체액을 채취합니다. 코 할 때가 조금 버겁긴한데 아프진 않았습니다. ※ 이해를 위해서 ..

마이크로소프트가 윈도우10 이후 새 윈도우를 출시하지 않겠다고 선언한지 몇 년이 지난 지금, 윈도우 기본 앱은 서서히 늘어나기 시작했습니다. 대부분의 사람은 그것을 사용할 때 불편하다는 생각을 하지 않지만, 어떤 사람은 사용하지 않는 기본 앱에 대해서 불쾌한 감정을 가지고 있는것이 사실입니다. 가끔 Windows 컴퓨터에 설치되어 있는 프로그램을 삭제해도 완전히 삭제되지 않는 현상을 겪은적이 있으실지 모르겠습니다. 비슷한 경험으로 C 드라이브에 남겨진 프로그램 폴더나 레지스트리 등이 남아서 PC의 성능을 저하시키거나 삭제후 재설치가 깔끔하지 않은 경우가 있습니다. 이번 포스트에서는 Windows 10 기본 앱을 삭제하거나, 설치되어 있는 프로그램을 삭제할 때 유용한 유틸리티를 소개하려고 합니다. 그 유틸..

https://youtu.be/_tDW2WKAH_k 위 영상의 7분 28초부터 슈러그.va에 대한 내용이다. 결론부터 말하자면, 덤벨, 캐틀벨 등의 도구를 이용하여 진행하는 슈러그라고 생각하시면 됩니다. 바벨보다 거상, 상방회전을 더 크게 가져갈 수 있기 때문에(자유도가 높기 때문에) 승모근의 최대 수축에 포커스를 맞추면 된다. 아래에 바벨 슈러그와 덤벨 슈러그 동작 이미지를 첨부했으니, 참고하셔요!

20.10.19. ~ 20.10.25. 유튜브 자연산 광호야 채널을 통해서 알게된 프로그램을 돌린지 2주차에 대한 일지입니다. 아직까지 횡문근융해증의 후유증으로 팔 근육이 약해져 있는 상황이었다. 기본적으로 팔 힘이 부족하게 되니깐 중량을 드는 운동들에서 사용 가능한 최대의 힘을 내기가 어려웠다. 어쨌든 6일 중 5일밖에 못한건 팩트다. 좀 더 분발해야겠다는 생각을 했다. 쉬러그 / 쉬러그 베리에이션 아직까지 승모근에 자극 주는것이 약간 어렵지만 첫째주보다는 나아진 것 같았다. 벤치 프레스 / 덤벨 프레스 팔 힘이 부족해서 그런것인지 도저히 원판을 못 달겠다는 생각이 들어서 2.5kg짜리를 양 쪽에 꽂고 위안 삼았다. 스쿼트 / 데드리프트 슬슬 중량을 올려서 하고 있지만 아직 RPE에 맞춰서 운동하지는 ..

이번 포스트에서는 윈도우 설치 혹은 윈도우 포맷하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 본 포스트 이외에도 제가 지인들로부터 받았던 포맷 관련 요청 또는 문의들을 종합할 수 있는 글들을 계속해서 작성하려고 하니 많은 관심 부탁드립니다! 여담이지만 흔히들 알고 계신 윈도우는 "Window"가 아닌 "Windows"이기 때문에 윈도우즈가 올바른 표기라고 할 수 있습니다. 어차피 뜻만 통하면 상관은 없죠. ㅎㅎ TMI로, CD/DVD 보다 USB로 설치하는 것이 훨씬 더 빠릅니다. 본 포스트는 USB로 설치하는 방법에 대해서 알려드리고 있습니다. 컴퓨터 포맷 후 윈도우즈 설치를 위해서는 두가지 준비물이 필요합니다. 1 윈도우즈 부팅 USB - 아직 만들어둔 부팅 USB가 없다면, 아래 링크(저의 블로그) ..

사실 부팅 USB를 명확하게 정의하기는 어렵습니다. 사전에 등재된 단어가 아니니깐요... ㅎ 하지만 일반적으로 부팅 USB라는 명칭은 Windows를 설치(포맷)하기 위해 필요한 파일들과 그 파일들을 운영체제가 없는 상태(Free-DOS)의 PC/노트북에서 구동할 수 있게끔 셋팅해둔 USB를 의미합니다. 간혹 Rufus 같은 유틸리티를 사용하지 않고 iso 파일의 압축만 풀어서 USB에 넣는 방식으로 진행하는 분이 계신데 이는 완벽하지 않은 방법입니다. TMI로, USB로 설치하는 것이 CD/DVD보다 훨씬 빠르고 인터페이스의 확장성이 더 좋기 때문에 요즘은 USB를 많이 활용하는 추세입니다. 부팅 USB를 만드는데 필요한 준비물은 세가지 입니다. 1. USB 메모리(8GB 이상) - Windows7 이..

20.10.12. ~ 20.10.18. 유튜브 자연산 광호야 채널을 통해서 알게된 프로그램을 돌린지 1주차에 대한 일지입니다. 횡문근융해증으로 6일간 입원했다가 퇴원한지 5일만에 운동을 재개하는지라, 가볍게 재활치료(?) 느낌으로 진행했다. 비록 짜여진 6일을 완수하지 못하고 4일밖에 못나갔지만 그래도 운동에 이응도 모르던 필자가 7일 중 4일을 운동했다는 그 자체에 만족하고 있다. 앞으로 끊기지 않도록 꾸준하게 하는 것이 가장 중요할 것 같다. 쉬러그 / 쉬러그 베리에이션 모든 운동 종목이 그렇겠지만 중량을 올릴수록 승모근에 온전히 그 자극을 전달하는 것이 어려웠다. 벤치 프레스 / 덤벨 프레스 가슴 근육(대흉근) 사용이 미흡한 것 같았다. 대흉근의 수축과 이완에 대한 느낌과 그 정확한 자세를 공부하고..